Робота педагога складна і емоційно виснажлива. Звісно, емоційне вигорання - це проблема всіх, хто працює з людьми, але ми, вчителі, чи не найбільше від нього страждаємо. По-перше, ми завжди переймаємося нашою роботою - як результатом, так і самим процесом. По-друге, ми взаємодіємо з людьми на різних рівнях: діти, їх батьки, колеги, адміністрація. А вдома ще ж і своя сім'я, яка вимагає наших сил, уваги і часу... Навколо нас завжди море людей, кожен зі своїм емоційним вантажем, і до кожного необхідно знаходити свій підхід. Як витримати це напруження і не "згоріти" на роботі? Ось декілька корисних порад про те, як уникнути емоційного вигорання. А головна, на мою думку, це любіть себе і дозвольте собі радіти життю! Ви того варті!
Коментарі
Дописати коментар